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Gymnastique Artistique Féminine

Virtuosité, équilibre et légèreté s'enchaînent en Gymnastique Artistique Féminine.

Au sol...

En musique, avec grâce et virtuosité, la gymnaste vole, virevolte, tourne, saute et danse à la fois. Cet exercice est l'apanage de la gymnastique féminine. Pendant plus d'une minute dix, en utilisant toute la surface du praticable, la gymnaste effectue trois séries acrobatiques accompagnées de passages chorégraphiques où l'expression et l'émotion sont au rendez-vous.

Vive comme l'éclair à la table de saut

A cet appareil, sont jugés la complexité du saut, l'envol, la tenue du corps et la réception. Après un très bref appui, elles réalisent une figure acrobatique dans l'espace. Avant l'impulsion des deux pieds sur le tremplin, la gymnaste peut effectuer, si elle le désire, un élément préparatoire comme une rondade.

La conquête de l'équilibre à la poutre
Pendant plus de 70 secondes, sur une bande large de dix centimètres, la gymnaste se joue des lois de la pesanteur. Cet exercice associe acrobaties, souplesse, équilibre, rythme et expression. Une technique de précision et un grand pouvoir de concentration sont les clefs de la réussite à cet appareil de vérité.
La gymnaste alterne sauts, mouvements acrobatiques et d'équilibre selon un déroulement chorégraphique. C'est un appareil très redouté où les chutes sont fréquentes.

L'éloge de la virtuosité aux barres asymétriques
Très spectaculaire, c'est un cocktail de force, de précision et de concentration. La gymnaste, sans temps d'arrêt, évolue sur les deux barres, alternant des phases d'appui et de suspension, des salto, des changements de face et des grands tours. La sortie est une combinaison de rotations, avant, arrière ou longitudinale. .

Pour qui
Pour les jeunes filles à partir de 5 ou 6 ans et jusqu'à........ !.

Objectifs
Pratique de la gymnastique au sol et aux agrès avec comme objectif les apprentissages techniques et la participation aux compétitions FFG. Les sportifs sont répartis en équipe en fonction de leur catégorie d'âge et de leurs compétences gymniques. Les objectifs précis sont définis en début d'année avec les cadres, les jeunes et leurs parents.

Où
Salle spécialisée gym dans le parc Chabrières à Oullins.

Quand

Avec qui
Des cadres diplômés d'état ayant une expérience professionnelle sont responsables des groupes. Des aides moniteurs bénévoles les assistent en fonction de l'effectif des groupes.

Le + : La section sportive avec St Thomas d'Aquin

Le club et le collège St Thomas d'Aquin vous proposent d'allier réussite sportive et scolaire au sein de la section sportive gym référencée au niveau académique. Renseignement au 06 09 56 22 30